Obozy tenisowe

Obozy tenisowe

Wakacje to okres, który można spędzić w salonie, oglądając kolejne filmy. Można również spędzić je w sposób aktywny. Jedną z opcji spędzenia wakacyjnego czasu jest wyjazd na obóz tenisowy. Obóz tenisowy – jak wygląda wyjazd W czasie obozu tenisowego możemy wybrać podstawowy lub intensywny kurs nauki tego sportu. Zazwyczaj lekcje odbywają się w 4-osobowych grupach po 3 h treningu codziennie. Dodatkowo, uczestnicy chodzą na basen oraz grają w piantballa i biorą udział w innego typu…

Więcej

Moda jeździecka. Jakie są aktualne trendy?

Moda jeździecka. Jakie są aktualne trendy?

Jeździectwo istnieje już bardzo długo – czasami mówi się, że nawet od 3,5 tysiąca lat. Nic więc dziwnego, że strój jeźdźca ulegał zmianom. Opisujemy pokrótce, jak dawniej wyglądała moda jeździecka w Europie oraz co jest modne współcześnie. Jak moda jeździecka zmieniała się w czasie? Mniej więcej do połowy XX wieku wszyscy jeźdźcy musieli podporządkować się sztywnemu dress code’owi. Obowiązkowym strojem do jazdy konnej dla mężczyzn były koszula i marynarka lub frak, charakterystyczne bryczesy – szerokie…

Więcej

Jak dobrać derkę dla konia?

Jak dobrać derkę dla konia?

Derka chroni zwierzę nie tylko przed zimnem i deszczem, ale również przed wiatrem, słońcem, kurzem, owadami itd. Jak dobrać derkę dla konia, aby spełniała swoje zadanie jak najlepiej? Przeczytaj nasze wskazówki. Rodzaje derek Wyróżnia się kilka rodzajów derek, między innymi: derki padokowe, derki stajenne, derki treningowe, derki osuszające. Jak łatwo się domyślić, różnią się one od siebie przeznaczeniem. Przykładowo derki padokowe mają za zadanie ochraniać zwierzę na padoku – i dlatego zazwyczaj są wodoodporne. Z…

Więcej

Zastosowanie treningu inercyjnego w sporcie i rehabilitacji

Zastosowanie treningu inercyjnego w sporcie i rehabilitacji

W profesjonalnym sporcie liczy się końcowy wynik rywalizacji, ale żeby sportowiec był w stanie konkurować na najwyższym poziomie, musi być do tego profesjonalnie przygotowany. Holistycznym przygotowaniem sportowca zajmuje się cały zespół specjalistów. Przewagę nad konkurencją daje zastosowanie nowatorskich rozwiązań. Jakich? Między innymi treningu inercyjnego, któremu poświęcamy ten artykuł. Poziom siły mięśniowej a trening inercyjny W większości dyscyplin sportowych kluczową rolę odgrywa poziom siły mięśniowej. Wiele przeprowadzonych badań nad zwiększaniem siły mięśniowej wskazuje, że standardowe wykorzystanie…

Więcej

Siłownia na świeżym powietrzu – jak się odpowiednio przygotować?

Siłownia na świeżym powietrzu – jak się odpowiednio przygotować?

Trening w plenerze to darmowa forma aktywności fizycznej, która pozwala w pełni wykorzystać pozytywny wpływ na organizm, jaki daje spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Dlaczego warto? Jakie ćwiczenia można wykonywać na siłowni zewnętrznej? Jaki strój i akcesoria warto kupić przed pierwszym treningiem? Zachęcamy do zapoznania się z artykułem. Trening na świeżym powietrzu – dlaczego warto? W przeciwieństwie do klubów fitness, z siłowni na świeżym powietrzu można korzystać całkowicie bezpłatnie. Za to pieniądze zaoszczędzone na karnecie,…

Więcej

Obuwie sportowe zmniejszają prawdopodobieństwo kontuzji

Obuwie sportowe zmniejszają prawdopodobieństwo kontuzji

Codzienne bieganie, trening w klubie fitness czy udział w sportach zespołowych są argumentem, żeby właściwie zatroszczyć się o stopy. Tych aktywności nie można przez długi okres podejmować się w normalnych butach, toteż tak istotne jest wyposażenie się w obuwie sportowe. Funkcja obuwia sportowego – nie tylko wygoda w czasie ćwiczeń Gros z osób kojarzy obuwie sportowe przeważnie z komfortem ich użytkowania i ciekawą estetyką. Nie zauważamy ich swoistych właściwości, ale podświadomie odczuwamy, że stopy czują…

Więcej

Turystyka konna. Dla kogo są rajdy konne?

Turystyka konna. Dla kogo są rajdy konne?

Tak zwane wyjazdy aktywne stają coraz bardziej popularne, a ich oferta jest coraz szersza. Dotyczy to również turystyki konnej, czyli zwiedzania nowych miejsc z końskiego siodła. Dla kogo są rajdy konne? Czy każdy może wziąć w nich udział? Jak się przygotować? Rajdy konne Rajdy konne to jedna z form turystyki aktywnej, idealna dla osób, które chętnie spędzają czas na łonie przyrody, ponieważ to właśnie w miejscach atrakcyjnych przyrodniczo są najczęściej organizowane. Wyprawy konne trwają zazwyczaj…

Więcej

Czapraki – ochrona dla skóry konia

Czapraki – ochrona dla skóry konia

Czapraki dla koni to specjalne ochraniacze, które umieszcza się pod siodłem, chroniące skórę zwierzęcia i amortyzujące nacisk w czasie jazdy. Poszukujesz dużego wyboru akcesoriów do jazdy konnej w atrakcyjnych cenach? W sklepie Horse-Trade.pl znajdziesz wysokiej jakości czapraki dla koni. Czapraki – zastosowanie i budowa Czapraki to funkcjonalne i praktyczne elementy ochronne, które przynoszą zwierzęciu wygodę, a przy tym chronią siodło przed potem konia. Dzięki zastosowaniu odpowiednich materiałów znakomicie chłoną wilgoć, są miękkie i przyjazne dla…

Więcej

Wyprawy w góry – kto może w nich uczestniczyć?

Wyprawy w góry – kto może w nich uczestniczyć?

Lubisz zastrzyk adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeżeli jesteś aktywnym globtroterem, który ceni solidnie opracowane i bezpieczne eskapady w towarzystwie profesjonalnych przewodników, zgłoś się na wyprawy w góry proponowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – także dla średniozaawansowanych uczestników Przygotowujemy wyprawy, których celem są łańcuchy górskie niemal wszystkich kontynentów. Oferta adresowana jest do sympatyków górskiej turystyki, zarówno firm, jak i klientów indywidualnych, którzy lubią dynamiczne spędzanie urlopu i posiadają umiarkowane doświadczenie w tego typu ekspedycjach….

Więcej

Profesjonale koszulki sportowe – nie zapomnij ich na trening!

Profesjonale koszulki sportowe – nie zapomnij ich na trening!

Ćwicząc w klubie fitness czy uprawiając regularnie sporty drużynowe i bieganie powinniśmy korzystać z właściwej odzieży, która będzie zarówno dobrze leżeć na ciele, jak i nie będzie utrudniać naszych ruchów. Jednym z najważniejszych elementów każdego zestawu sportowego, bez względu na to czy jest to strój przeznaczony do sporadycznych wizyt na siłowni czy dla profesjonalnego sportowca, jest koszulka sportowa. Dlaczego opłaca się kupować koszulki sportowe? Można uznać, że nie warto ponosić nadmiernych wydatków, gdy do ćwiczeń…

Więcej
1 2 3